Как выбрать пружинный матрас для кровати?

Подбираем ортопедический матрас для кровати по всем правилам. На что стоит обратить внимание?

Каждый из нас проводит четверть или хотя бы треть жизни во сне. Поэтому сложно переоценить такое явление, как здоровый сон. Он является залогом бодрости, хорошего настроения да и просто удачного дня.

Независимо от того, на сколько дорогая кровать стоит в вашей спальне, то, как вы выспитесь, зависит от матраса. Правильно выбранный ортопедический матрас, подходящий именно вам, станет залогом счастливых сновидений.

Прежде чем отправляться в магазин за покупкой, следует внимательно изучить основные аспекты приобретения матраса.

Факторы, на которые стоит обратить внимание

При покупке нового матраса стоит обратить внимание на ряд физических параметров человека.

  1. Возраст. Этот параметр является одним из определяющих в выборе. Всем известно, что первые 25 лет жизни человеческий организм находится в фазе роста. В этот период жизни телу нужна достаточно твердая поддержка для правильного формирования. Оптимальным вариантом для этой возрастной группы станет жесткий или среднежесткий матрас. Следующая четверть века проходит для организма в относительно спокойном режиме. Поэтому при отсутствии проблем со спиной матрас можно выбирать, исходя из своих предпочтений. Перешагнув 50-летний рубеж, телу нужен особый комфорт и поддержка. Выбирая матрас в этом возрасте, особое внимание стоит уделить моделям с высокой степенью анатомичности.
  2. Вес пользователя. Не меньшее влияние на выбор матраса оказывает вес человека.
    Человек в весовой категорио до 90 кг может выбирать матрас на свое усмотрение. Людям в категории 90+ стоит отдавать предпочтение моделям с повышенной жесткостью.
  3. Особенности образа жизни. Образ жизни человека также влияет на выбор спального места. Спортсменам и людям, ежедневно испытывающим физические нагрузки, стоит выбирать жесткий матрас. Для людей с малой физической активностью, показатель анатомичности может быть сведен к минимуму.
  4. Жалобы на состояние здоровья. Также стоит учитывать физическое состояние человека.
    Если пользователь испытывает боли в спине или шейном отделе, предпочтителен жесткий матрас.

Разновидности матрасов

На сегодняшний день существует два вида матрасов — пружинные и беспружинные. Оба класса имеют свои плюсы и минусы.

В зависимости от конструкции среди пружинных матрасов выделяют два подвида: с зависимыми пружинами и с независимыми.

Матрас с зависимым пружинным блоком получил свое название из-за того, что пружины в нем соединены между собой. Если надавить на одну из пружин такого блока, другие продавятся вслед за ней. К неоспоримым плюсам этого подвида можно отнести стоимость — она ощутимо ниже, чем у матрасов с независимыми пружинами. Но есть существенный минус — низкая износостокость.

Со временем такие матрасы прогибаются в средней части, и человек оказывается в своеобразной ямке. Если на таком матрасе спит пара, то более легкий супруг, независимо от своего желания, будет скатываться в это углубление.

Помимо этого, со временем такие модели начинают скрипеть. Такой матрас отлично подойдет для кратковременного использования, к примеру, на даче, где он будет служить лишь небольшой интервал времени.

Матрасы с независимым пружинным блоком отличаются более сложной конструкцией, что, безусловно, сказывается на стоимости. В таких блоках каждая пружина помещена в отдельный чехол, изготовленный из особого материала. Он препятствует износу и не допускает провисания отдельных частей матраса.

Именно такими качествами обладает хороший ортопедический матрас. Недостатком такого матраса, как уже говорилось ранее, является высокая стоимость.

Как ясно из названия, беспружинные матрасы не содержат пружин, а заполняются специальным наполнителем. Материалы для наполнителя могут быть как натуральными, так и искусственными.

Нельзя сказать, что такие матрасы однозначно хуже, но срок их службы точно не сопоставим с пружинными конструкциями. Однако такая модель гораздо бюджетней, а потому так популярна среди покупателей.

Наполнители матрасов

Обустраивая место для сна, пользователи нередко задаются вопросом, какой наполнитель выбрать для матраса. Независимо от наличия или отсутствия пружинного механизма, во всех матрасах используются различные наполнители. Именно от них зависит степень жесткости.

Как уже говорилось ранее, различают два вида материалов – искусственные и натуральные. Рассмотрим наиболее популярные из них.

  1. Латекс – добывается из каучукового дерева. Бывает как натурального происхождения, так и синтетического. Обладает такими качествами, как упругость и эластичность. Способен выдержать большие нагрузки, подходит для людей с большим весом.
  2. Кокосовая койра – самый дорогой вид наполнителя. Является полностью натуральным и повышает ортопедический результат от использования матраса. Более жесткий материал в сравнении с латексом. Для придания матрасу средней жесткости достаточно прослойки шириной в 1 см, а ширина в 3 см придаст матрасу повышенную жесткость.
  3. Холлофайбер – несмотря на искусственное происхождение материала, считается одним из наиболее дорогих наполнителей. Этот материал обладает хорошими показателями во всех отраслях: пропускает воздух, сохраняет тепло, надолго сохраняет привлекательный внешний вид, не впитывает влагу и запахи.
  4. Поролон – искусственный наполнитель, используется для вспомогательного слоя. Различается по толщине и качеству изготовления.

Плюсы использования ортопедических матрасов

Преимущество современных матрасов состоит в их анатомическом и ортопедическом эффекте. На сегодняшний день существует много споров относительно толкования этих понятий. Наиболее распространенной является точка зрения европейских специалистов и экспертов из США.

Анатомический эффект состоит в способности матраса в точности повторять контуры и изгибы человеческого тела.

Правильный матрас обеспечивает организму полноценный отдых. Он не дает позвоночнику прогибаться, независимо от того, как вы привыкли спать – на спине или на боку.

Используя такой матрас, удается избежать столь неприятных явлений, как смещение позвонков и сжатие межпозвоночных дисков. Во время сна нервные окончания не защемляются, а связки и мышцы не растягиваются.

Как выбрать матрас для кровати?

Когда теоретические вопросы изучены, следует перейти к практическим аспектам приобретения нового матраса для комфортного сна.

Прежде всего, нужно определить размер покупки. Старый матрас для этого не подойдет, так как велика вероятность, что за время эксплуатации он сильно деформировался. Правильней будет замерить внутренний периметр спального места.

Если вы собираетесь менять не только матрас, но и саму постель, вам пригодятся данные о стандартных размерах выпускаемых кроватей:

  • стандартным размером одноместной кровати считается 90х190 см;
  • минимально допустимый размер кровати, рассчитанной на двух человек, составляет 140х190 см;
  • размер кровати повышенной комфортности — 160х200 см;
  • европейским стандартом двуспальной кровати является размер 180х200 см.
Читайте также:  Как сделать ламели для кровати?

Выбирая спальное место, стоит помнить, что комфортная длина матраса равна величине роста человека, увеличенного на 15 см.

Также стоит расспросить менеджера магазина о различных наполнителях для матрасов. Зачастую если материал прошел плохую обработку, его использование может вызвать аллергию. Аллергикам стоит уделить этому вопросу особое внимание.

Как уже говорилось ранее, жесткость стоит выбирать, исходя из физических параметров. При этом не стоит полагаться на сухие данные. Понравившийся матрас стоит опробовать – устроиться на нем со всем возможным комфортом, полежать на спине и на боку. Проверить, не проминается ли он под вашим весом.

Ткань для матраса должна быть прочной, чтобы выдерживать большие ежедневные нагрузки. Для удобства потребителей часто на покрытии матраса применяют различные пропитки – пылеотталкивающие, противопожарные и антиаллергенные.

Кроме того, хороший матрас снабжен двойным чехлом – для теплого и холодного времени года. Честные производители, которые уверенны в качестве своего товара, как правило, снабжают матрас чехлом на молнии. Что позволять снимать его и стирать при необходимости.

Особенности выбора матраса для двуспальной кровати

Матрас, рассчитанный на одно спальное место, подобрать довольно просто. Другой вопрос, как правильно выбрать матрас для кровати, предназначенной для двоих человек.

Выбирая матрас для двуспальной кровати, стоит помнить, что конструкция матраса имеет ограничения на одно спальное место. При выборе такого изделия нужно учитывать максимально допустимые значения.

Особое внимание выбору матрасов стоит уделить парам с разными показателями веса. Известно, что людям хрупкой конструкции рекомендуется спать на мягких матрасах, в то время как людям с большим весом стоит отдавать предпочтение матрасам с высокой жесткостью.

Таким образом, в разновесной паре сон будет комфортным лишь для одного из супругов. Выходом из ситуации может быть приобретение двух односпальных матрасов рекомендованной жесткости. Хотя далеко не все пары согласны на такое соседство.

Решением для таких семей станут двусторонние матрасы с различной жесткостью. Они помогут опытным путем выбрать наиболее комфортный вариант для сна.

К выбору матраса всегда стоит подходить крайне серьезно. Даже дорогой ортопедический, но неверно подобранный для конкретного человека матрас принесет больше вреда, чем пользы. Также стоит помнить, что средний срок службы ортопедического матраса составляет 10-15 лет.


Источник: adella.ru

Как выбрать матрас

Как выбрать матрас для кровати

«Культура сна» в Беларуси медленно приходит к нам с «запада» и только начинает развиваться.Выбор качественного матраса для кровати — это ответственное дело, так как от его ортопедических свойств, правильно подобранных, именно для Вас, зависит качество сна. Поэтом если вы задались вопросом «Как выбрать матрас?», то эта статья для вас.

Правильно подобранный матрас может улучшить качество сна и положительно сказаться на здоровье человека.Выбирать матрас для кровати следует учитывая параметры:

  • Жесткость матраса
  • Вес человека
  • Размер матраса: высота и ширина
  • Тип матраса (пружинный, бес пружинный) а также их системы, и наполнители
  • Состояние собственного здоровья, в частности наличие проблем со спиной

Как правильно выбрать матрас по жесткости

Степень жесткости матраса один из главных критериев при его выборе. Дело в том, что от жесткости зависит положение вашего тела во время сна. Слишком мягкий матрас, как и слишком жесткий будут способствовать неестественному положению позвоночника во время сна.

Какие бывают матрасы по жесткости

Существует 5 уровней мягкости/жесткости матраса:

Жесткость матраса следует подбирать в первую очередь опираясь на показатели вашего веса, потом уже роста.
Например, людям до 80 килограмм следует подбирать среднемягкий матрас, от 80 до 110 — средний, людям с весом более 120 килограмм — среднежесткий или жесткий.
В таблице ниже, приведено соотношения Роста, Веса и Жесткости матраса. С ней вы сможете понять. Однако следует учесть еще возраст и наличие проблем со здоровьем.

Матрасы повышенной жесткости хоть и не отличаются высоким комфортом сна, но рекомендуются при заболеваниях позвоночника, остеохондрозе, и в случае наличия проблем с позвоночником идеально поддержат больные или поврежденные позвонки. Также твердые матрасы рекомендуются людям весом более 110 килограмм.

В качестве наполнителя таких матрасов могут служить уплотненный пенополиуретан, струттофайбер, кокосовые волокна, композиты, которые обеспечивают достаточную жесткость и упругость.

Просим обратить внимание, на устоявшееся заблуждение о том, что при больной спине стоит спать на жестком, это достаточно ложное мнение.Матрасы для людей, которые являются постоянными клиентам ортопедических отделений стоит выбирать только по предписанию врача.

Матрасы средней жесткости лучше всего подойдут здоровому человеку средней комплекции и роста. В качестве набивки могут использоваться натуральный или искусственный латекс, кокосовая койра, меморикс, пеноплиуретан (ППУ), струттофайбера. Такие материалы обеспечиваю достаточно высокие ортопедические свойства матраса.

Матрасы низкой жесткости (мягкие и умеренно-мягкие) выбирают в первую очередь для людей пожилого возраста, так как это способствует нормализации циркуляции крови, а также для детей от 8 до 15 лет, так как позволяет их вес/рост. Для изготовления подобных матрасов и придания им необходимых свойств используется пенополиуретановые и натуральные латексные слои.

Как выбрать матрас по весу

Вес является немаловажным фактором при выборе матраса. Для людей обычной комплекции, весом 65-80 кг подойду матрасы средней мягкости или среднежесткие. Если человек весит больше 120-140 килограмм, то обычный матрас ему не подойдет и придется потратить больше денег, чтобы купить подходящий. Обычные модели средней жесткости под большим весом будут прогибаться, а человек по итогу будет спать на досках кровати, что приведет к проблемам с позвоночником. Показатели максимального веса матраса лучше не превышать, а брать с запасом в 5-20 кг.

Как выбрать размер и высоту матраса

Выбрав уровень жесткости матраса следует приступить к выбору его размеров. Так как практически каждая модель матраса выпускается в различных размерах в длину и ширину, то в первую очередь следует обратить внимание на толщину, которая зависит от конструктивных особенностей матраса.

  • Стандартная высота для ортопедического матраса взрослого человека считается 19-23 см.
    Дорогие матрасы, элитного уровня с многослойным наполнением могут быть толщиной от 24 до 40 см.
  • Хороший беспружинный монолитный матрас может быть толщиной от 14 до 16 см
  • Пружинные матрасы хорошего качества с независимыми пружинными блоками изготавливаются толщиной не менее 18-19 см. Все что менее — более дешёвые и менее комфортные варианты с тонким наполнением
  • Матрасы толщиной менее 14 см рассчитаны обычно на детей или нечастое использование.
Читайте также:  Как выбрать матрас для двухъярусной кровати?

При выборе матраса стоит подобрать наиболее подходящий по ширине и длине вашей кровати, так как слишком большой матрас будет свисать и его жесткость будет выше. Инаоборот,маленькие матрасы могут приводить к неудобствам. Самые распространенные размеры матрасов для односпальной кровати: 80х190, 80х200, 90х200 см. Для двуспальных размеров стандартными считаются 120х200, 140х200, 160х200 и 180х200 см.

Какой матрас лучше выбрать: пружинный или беспружинный

Пружинные матрасы

На текущий момент пружинные матрасы делятся в основном на два вида:

  • С зависимым пружинным блоком типа Боннель – пружины скреплены между собой
  • С независимым пружинным блоком, где каждая пружина находится в отдельном чехольчике, и не соединена с соседней.

Пружинные матрасы Боннель

Пружинные матрасы типа Боннель состоят из спиральных пружин, которые устанавливаются в один ряд и соединяются между собой. Такие матрасы считаются классическими и данной технологии уже не одна сотня лет.

Особыми ортопедическими свойствами такие матрасы не обладают, так как при сжатии одной пружины, рядом так же сжимается и соседняя. Такие матрасы часто скрипят, нарушая комфорт сна человека.

Система применяется в основном в недорогих матрасах, но в таком же ценовом диапазоне можно подобрать беспружинный матрас с гораздо более высокими ортопедическими свойствами

Матрасы, оснащенные независимыми блоками пружин

Матрасы с независимыми блоками пружин отличаются от матрасов с пружинными блоками типа Боннель тем, что в них каждая из пружин помещена в отдельный чехол, что позволяет каждой пружине двигаться независимо от других пружин.

Помимо этого, по верху и внизу блоков, горизонтально размещены наполнители, которые вместе с независимой системой пружин дают матрасу превосходные ортопедические и анатомические свойства. Такая конструкция несложная и очень удобная.

Существует несколько видов независимых пружинных блоков матраса.

В стандартных независимых блоках (TFK) на 1 м2 приходится около 220 – 300 пружин. Данные пружины имеют бочкообразную форму в 6 витков диаметром 5 — 6 см. Каждая из пружин помещена в отдельный чехол из нетканого материала.

Блоки TKF наиболее распространённый тип матрасов, так как имеют доступную цену и хорошие ортопедические свойства.

Пружинный блок CopperCoil имеет более плотное расположение пружин, порядка 300 на квадратный метр. Особенностью данного блока является то что пружины в нем расположены в порядке «пчелиные соты» что и позволяет более плотно разместить пружины.

Пружинный блок «Песочные часы», который запатентовала компания Аскона, имеют большую жесткость, за счет использования пружин в 7,5 витков, каждая из которых выдерживает 3,5 кг, нежели 2,5 кг как обычная пружина. Матрасы с блоками подобного типа хорошо поддерживают людей с большим весом, и умеренно мягкие для людей с небольшим весом.

Пружинные блоки «Multipocket» имеют большое кол-во пружин малого диаметра (плотность пружин 500-1000 на1 м2), что повышает его «анатомические» свойства. Такие блоки более гибкие, и точнее «отрабатывают» контур тела.

Блоки «Multipocket» выдерживают большой вес, обладают отличными ортопедическими свойствами, и дарят качественный и здоровый сон, но в то же время имеют достаточно высокую цену.

Пружинные блоки «MicroPocket» имеют плотность пружин от 900 штук на 1м2 и выше. Такие матрасы имеют самый высокий класс

по ортопедическим свойствам, а так же имеют самую высокую нагрузку на одно спальное место. Данный тип матрасов имеет достаточно высокую стоимость.

Пружинный блок «Dual Spring» (Пружина в пружине) – предназначен для людей с большой разницей в весе. Каждый блок состоит из двух пружин. Когда ложится человек большего веса (90+ кг), отрабатывают обе пружины, меньшего (до 90 кг) – одна. Плотность блока – 256 пружин внешних и 128 внутренних на один метр квадратный.

Данный тип матрасов подойдет для супругов с большой разницей в весе. Однако блоки «Dual Spring» имеют гораздо большую стоимость, нежели два разных по жесткости односпальных матраса)

Учитывая все это разнообразие, как в конструкции, так и в цене, стоит отметить, что гнаться за большим количеством пружин не стоит, оптимальный вариант — 256—300 штук на квадратный метр. Большее количество может сделать поверхность неудобной для людей с небольшим весом. Лучше акцентируйте сое внимание на указанной нагрузке, которую способны выдержать пружины. В зависимости от толщины проволоки и качества стали они будут рассчитаны на разный вес и срок службы.

Источник: mir-matrasov.by

Виды матрасов для кровати и как выбрать качественный

Покупая кровать, следует позаботиться о выборе матраса для нее. Казалось бы, при таком широком ассортименте выбрать матрас несложно, однако следует знать некоторые особенности такой продукции. Специалисты дают советы, как выбрать матрас для кровати, чтобы он способствовал полноценному отдыху и здоровому сну.

Какой матрас для кровати лучше выбрать: типы конструкций

В последнее время все более востребованными становятся ортопедические матрасы, соответствующие анатомии человеческого позвоночника. Популярность таких принадлежностей для сна неслучайна, ведь уже давно доказана польза их для человеческого организма.

Сейчас существуют разные виды матрасов для кровати, но их все условно можно разделить на две группы – пружинные и беспружинные. Бытует мнение о том, что самыми лучшими являются пружинные матрасы, при этом, чем больше пружин, тем выше ортопедические свойства продукции. На самом деле это утверждение верное, даже сами врачи своим пациентам, имеющим проблемы с позвоночником, рекомендуют спать на пружинных матрасах.

Сегодня можно купить такие приспособления для сна с зависимым или независимым блоком. Когда речь идет о зависимом пружинном блоке, это значит, что он представляет собой систему, которая состоит из двух пружин, соединенных между собой рамкой. Именно эта технология создания пружинных блоков считается самой простой и дешевой. Пружинные матрасы с зависимым блоком имеют свои преимущества – низкая стоимость продукции, неплохие ортопедические свойства и способность выдерживать большую нагрузку без потери своих эксплуатационных качеств.

Читайте также:  Зачем нужен подъемный механизм для кровати?

Пружинные зависимые системы имеют и свои существенные недостатки, такие как:

  • низкая стойкость к образованию ржавчины;
  • способность накапливать внутри себя большое количество пыли;
  • накапливание электромагнитных волн, которые считаются вредными для организма;
  • нередко возникает скрип во время эксплуатации;
  • через некоторое время пружинный матрас начинает провисать, из-за этого спать на нем становится неудобно.

Пружинный независимый матрас представляет собой конструкцию, состоящую из множества пружин, каждая из них упакована в отдельный чехол. Эта особенность пружинного независимого блока исключает возникновение скрипов во время эксплуатации такой конструкции. Купив такую принадлежность для сна, при условии правильной эксплуатации она прослужит не менее 10 лет. Эксперты, которые дают советы, как выбрать хороший матрас для кровати на пружинной основе, рекомендуют покупать конструкции с большим количеством завитков на пружинах. По их словам, чем больше витков в пружине, тем лучше ортопедические характеристики матраса. Как правило, в большинстве конструкций с независимыми пружинными блоками установлены пружины с 6-ю или 9-ю завитками.

Беспружинные матрасы – более современный тип конструкции, отличающийся от пружинных блоков своим наполнителем. В качестве наполнителя для такой продукции может использоваться кокосовое волокно, латекс, конский волос, поролон, морская трава. Некоторые производители в процессе изготовления такой продукции могут чередовать блоки этих наполнителей, создавая повышенные условия комфорта для сна. К числу неоспоримых преимуществ беспружинных матрасов принадлежат такие особенности конструкций, как:

  • повышенная комфортность во время отдыха;
  • отсутствие скрипа;
  • наличие высоких ортопедических показателей.

Кроме того, такие системы имеют способность равномерно поддерживать тело человека. Среди недостатков такой продукции специалисты называют высокую цену, также некоторые люди могут переживать длительный адаптационный период, связанный с привыканием к новому матрасу. Однако специалисты на вопрос, какой из видов матрасов для кровати лучше – пружинный или беспружинный, называют вторую разновидность конструкций.

Какой матрас для кровати самый лучший: виды наполнителя

Обустраивая место для сна, многие люди интересуются, как правильно выбрать матрас для кровати, учитывая вид его наполнителя. Действительно это очень важный критерий, ведь именно наполнитель наделяет матрас определенными свойствами и характеристиками, которые проявляют себя во время отдыха.

По цене наполнителей всех их можно разделить на дорогие и недорогие, от чего собственно во многом и зависит стоимость самого матраса. В большинстве случаев недорогие матрасы изготовлены из синтетических наполнителей, в то время как дорогие их аналоги содержат в себе исключительно натуральное сырье. Какой матрас для кровати лучше выбрать, учитывая его наполнитель, зависит от собственных предпочтений и особенностей организма.

Современные матрасы могут состоять из таких наполнителей, как:

Натуральный латекс. Этот материал изготавливается на основе вспененного сока гевеи – каучукового дерева. Латексные матрасы способны выдержать достаточно большие нагрузки, обладают хорошей упругостью и эластичностью.

Искусственный латекс. В отличие от натурального латекса он обладает более высокой жесткостью и эластичностью. К другим преимуществам наполнителя можно отнести доступную цену и возможность использования для сна людей с большим весом.

Кокосовое волокно. Это жесткое природное волокно, из которого чаще всего изготавливают ортопедические матрасы. Многие специалисты при вопросе, какой самый лучший матрас для кровати, называют продукцию с кокосовым наполнителем.

Пенополиуретан. Искусственный наполнитель, долговечный, эластичный и гипоаллергенный.

Хлопок. Такой натуральный наполнитель состоит из прессованного хлопка, он отлично подходит для сна в любое время года.

Для наполнителя могут использоваться и другие природные и синтетические материалы. Кроме этих основных материалов может применяться конский волос, овечья шерсть, периотек, холлофайбер.

Как выбрать размер, высоту и жесткость матраса для кровати (с видео)

Как выбрать размер матраса для кровати – это один из самых распространенных вопросов, которые так волнуют покупателей. Важно, чтобы эта принадлежность для сна идеально подходила под кровать, поэтому лучше всего покупать их вместе. Размер матраса должен совпадать с внутренними размерами внутреннего периметра кровати. Слишком большой или маленький матрас сделает отдых бесполезным и некомфортным. Чтобы определить подходящий размер матраса, не стоит замерять старый, ведь он мог деформироваться в процессе эксплуатации. Замеры следует сделать по периметру каркаса кровати.

Прежде чем отправиться за покупкой, также следует узнать, как выбрать высоту матраса для кровати. Обычно высота беспружинного матраса составляет 15–18 см, пружинного – 18–24 см. Есть совсем тонкие матрасы, их высота составляет 3–4 см. Они служат лишь в качестве покрытия на основной матрас с целью улучшения его свойств.

На видео, как выбрать матрас для кровати, особое внимание специалисты уделяют жесткости этой принадлежности для сна, ведь она определяет ее ортопедические свойства:

Существует несколько рекомендаций, как выбрать жесткость матраса для кровати, чтобы он не приносил вреда здоровью. Если покупка матраса не вызвана медицинскими показаниями, при выборе жесткости можно ориентироваться на собственные предпочтения.

Выбирая жесткость матраса, необходимо учитывать вес человека, который будет на нем спать. Люди с массой тела до 60 кг, могут покупать такие конструкции средней жесткости. Если вес не превышает 90 кг, можно даже не задумываться о жесткости, достаточно руководствоваться собственными предпочтениями, правда, если нет проблем с позвоночником. А вот тем людям, вес которых более 90 кг, специалисты рекомендуют покупать матрасы повышенной жесткости. Всем людям, которые страдают от любых проблем с позвоночником, необходимо спать исключительно на спальных принадлежностях, обладающих ортопедическими свойствами.

Интересуясь, как выбрать качественный матрас для кровати относительно его жесткости, можно услышать от специалистов, что важно учитывать возраст спящего. С рождения и до 27 лет, когда еще продолжает формироваться и развиваться позвоночник, необходимо спать на матрасе средней жесткости. После 50 лет для большинства людей во время отдыха ключевым фактором становится комфорт, поэтому они выбирают ортопедические матрасы.

Источник: www.9linesmag.com